心理健康课知识感受与收获,心理健康课知识感受与收获怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康课知识感受与收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康课知识感受与收获的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康的三个维度？
2. 发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？

心理健康的三个维度？

心理健康的相关要求规定：

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

2、一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面，反映人的心理现象的个别性一面。

3、个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和适用的心理过程。它主要包括感知觉、思维、记忆等。

发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？

发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？

首先，很多人都有您这样的小习惯，希望您不要过度解读。

喜欢说谎，大多和特别重视个人面子有关。

遇到一个陌生人问东问西，或者平时不太来往的朋友打听近况，相信任何人都不会把自己的短处暴露出来，隐藏长处。

中国有句古话“报喜不报忧”。

毕竟自己的短处即使暴露出来，对方也帮不上什么忙，相反也许还会让许久不曾见面的朋友为你平添一份担忧，有些甚至因为你混得不如他而洋洋自得，有百害而无一利。

这种情况下，说一下自己的长处会让好友对你产生敬仰之心，充分尊重你，融洽谈话气氛，增进彼此情感。“逢人只说三分话，不可全抛一片心”完全是出于自我保护意识的本能反应，不必内疚。

但个人希望即使是小谎也是那种无伤大雅的，不会影响别人的。千万不要过度吹嘘、恣意拦事，最后办不了就会很尴尬。

说谎是潜意识地对自己或者是他人的一种保护。一个人说谎对不对，就要看他说谎的目的是什么，也就是看他说谎保护的对象是什么？

提问者说的这种说谎，显然是为了保护自己的自尊心，自尊心是每一个人的天性，只是分多或少而已。提问者为了让别人认同自己的厉害，过分地去说谎，这样的自尊心可能是太强烈了。

我想问一问提问者：如果你的谎言被别人戳破之后，因为你强烈的自尊心，你会不会用一个谎言去弥补另外一个谎言呢？这样的话，不但不会获得别人的认同，反而是欲盖弥彰，把自己越描越黑。

很显然：如果提问者一而再，再而三的说谎，如果被别人识破，这样反而会让自己失去自尊，而且往往还会因为自己的谎话和别人发生争执，甚至是产生矛盾，这样做只会让自己得不偿失。

提问者如果想要改掉这个毛病，其实也很简单：就是把自己看小一点，把别人看大一点，尊重别人，也会获得别人的尊重，这样就不用说谎了。说谎也会有惯性，如果一个人长期都不说谎了，自然而然也就不会说谎了。

对于这个问题，我来说一下我身边发生的一个事例，同事B，特别喜欢侃大山，以前在一起聊天时因为不是经常打交道也没发现有啥问题，可这几年，由于接触多了，相处的久了，发觉他的话越来越不能相信，太不靠谱，总结一个特点，为了证明C的不好，往往要把W的事情扣到C头上去，开始时我以为他记性不好，没当回事，也没吱声，可是当其他同事有明白人质疑他时，他就把我扯进去做证明，最喜欢的说我知道，或者说我也听说过。我有时候实在忍不住就说当时我不在，或我不知道，或者这个好像不是的，看我这么说，他就歇了一下，又转向其它，但是过了不久他又开始继续犯他的毛病，不停的说些张冠李戴的事情。其实我们跟他打交道比较久的同事，现在基本都知道他的说的事“质量不高”，有个同时老A还当他的面讽刺了几句，可没用。而且他现在说起事情来，水平越来越高，充满了迷惑性，没打过交道的人十个有九个都被说的连连点头，一些小年青更是一口一个哥的叫着，表现的很崇拜，认为B的渠道很多，认识很多人，知道很多事，连内幕都知道。这些崇拜让他很享受，我们都可以看出。

当你发觉自己说谎的时候，你已经开始喜欢上说谎的感觉了，说谎其实是一种精神***，当你一次又一次的说谎却没有为你的谎言付出代价，反而还有包括精神层面的收获，你就发觉这个违反道德底线的作法，性价比相当的好。所以你想改正你说谎的毛病通过***等根本不可能。

首先，你已经将说谎和你的生活融合在一起了，在你潜意识里面已经把这个当成了一种生活方式，虽然你明知道不对，也有人对你指出，但从内心舒适度来说，你不想放弃。

其次，人的性格改变，没有外界强烈的***和打击，根本不可能，说谎这一习惯都是从小养成的，为什么我们告诫小孩从小不要说谎，因为一旦说谎，没有得到惩戒，获得的精神愉悦让他忍不住一次又一次。我们那位同志，就已经很难再改正了。

最后，***能改变说谎的习惯，这其实已经是说谎的最高境界了，因为你其实知道这种方式根本不可能，但你想欺骗自己，让自己相信。不过这点是我开个玩笑。

所以，如果想控制说谎，一个是从小杜绝，一个就是暂时离开人群，进行独处。如果你想在正常生活中，杜绝说谎，我想除非你被打击的够呛，痛改前非，否则根本不行。

首先给你点赞！一个人能鼓起勇气，在大庭广众之下大大方方承认自己喜欢说谎，坦露真实的你，并寻求帮助，这是多么深的领悟！这也是你改变的第一步，难能可贵的一步。

人为什么会说谎？其动机是隐瞒真实的情况与状态，通过掩饰，以达到某个符合自己利益的目的。从防御机制来说，说谎有自我保护的功能，所以貌似***都会说谎，生活中撒点无伤大雅的小谎也不算什么事。虽然个体可能自己说谎，但不妨碍他们讨厌别人说谎，在影响人际吸引的主要人格品质中，说谎排在消极品质倒数第一，可见说谎是多么地不受欢迎。当然，良性的谎言例外。

个人认为说谎的原因具体有这么几种:

1 习得性。个体幼年时父母或其他重要照顾者有说谎行为，个体从小模仿而得。

2 认知偏差。认为说谎是一种“能力”，所以经常运用这种“能力”。

3 有时候是利他行为需要。比如去医院探望重症患者，为了减轻患者的心理压力，帮家属掩饰真实病情。这是善意的谎言，值得提倡。

4 维护个体自尊感。个体有自卑感或无力感，通过说谎维护自己的“面子”。

5 从说谎中获益，一般情况下，大部分谎言都是为了获益。获益可以分为几类:

（1）物质方面的。比如，食物、衣物等

（2）经济方面的。比如金钱，或跟金钱有关的。

（3）精神、心理方面的。比如名誉、面子等。

（4） 社会方面的。比如政治、职务、职位等，看看特朗普就知道了。

谎言乃明明知道真相前提下，而说出（表达）与真相不符的言论。 也就是人们常说得欺骗。 说谎（谎言）分为善意的谎言;恶意的谎言;还有就是“中性”（也叫无害谎言）的谎言。

善意的谎言是让对方（聆听者）免受伤害，有益处的语言，比如不告诉重症患者真情。

恶意的谎言不用赘述，大到国家、民族（如西方某些政客），小到个人（三观不正）都会涉及，为了自身利益，推卸和转移责任的手段。

中性谎言（无伤害）乃无关紧要，对人员、事物没有任何负作用和影响的言论。

你所叙述的乃虚荣心理做祟，应该克服掉。因为如此做对本人无任何益处，只会带来负面情绪以及影响，只会起到麻痹自己，蒙骗他人作用。

你应该脚踏实地的努力学习，刻苦钻研，真实提升自己综合素质（生存能力），体现自己人生价值，做一位对国家、民族、社会有用之才。

到此，以上就是小编对于心理健康课知识感受与收获的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康课知识感受与收获的2点解答对大家有用。