健康饮食类问答题及答案,健康饮食类问答题及答案大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食类问答题及答案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食类问答题及答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 情侣相互了解的问答题？
2. 大家都知道身体健康的重要性，但为何有的人自己却养不成那些好的生活习惯？

情侣相互了解的问答题？

回答如下：1. 你最喜欢的电影是什么？为什么？

2. 你小时候最喜欢玩的游戏是什么？

3. 你最喜欢的颜色是什么？为什么？

4. 你的梦想是什么？为什么？

5. 你最喜欢的旅行目的地是哪里？为什么？

6. 你最喜欢的季节是什么？为什么？

7. 你最喜欢的食物是什么？为什么？

8. 你最喜欢的音乐类型是什么？为什么？

9. 你最喜欢的运动是什么？为什么？

10. 你最喜欢的艺术形式是什么？比如绘画、音乐、舞蹈等。

大家都知道身体健康的重要性，但为何有的人自己却养不成那些好的生活习惯？

谢悟空邀请。

健康对每个人来说都很重要，大家也认识到健康的重要性，可有些人明知道健康的重要性，却总是养不成那些有利于健康的好习惯，那么，这种状况是为什么呢？我觉得这主要是缺乏自律。

有的人自律性差是从小养成的习惯，这也与家长自律性差有关，家长有时行为不当，这种无意识的身教却让孩子获得了重要信息，从而加重了宽容自己的意识。自律差的人主观认可健康的重要性，但在潜意识里，通常把健康意识宽限延期，寻找各种借口，主要是为了成全自己的惰性与不随愿，才造成三天打鱼两天晒网的状态，这种情况下怎么可能养成良好的习惯呢？

要想养成良好的健康习惯，必须学会自律。建议：1，加强健康意识的心理暗示，暗示自己如果做不到，会给身体带来严重后果，健康不在一切玩完。2，学会自我控制行为，让暗示得以执行。3，定位***性的标本，反射你的行为，让自己清楚的意识到自己应该怎么去做。

其实想要养成健康的好习惯有许多方法，选择适合自己的方法最重要。但不论你选用那种方式，你要在潜意识里深信，你所选择的这种方式，对你的健康有至关重要的作用，那么，就能做到自律，久而久之就养成了一种为了健康而执行的好习惯。

***都知道保重身体，增强锻炼，提高人的身体抵抗能力。但由于人们都有一个通病，就是习惯成自然。往往想的到好，自己应该加强锻炼，增强自已的抵抗能力，以避免疾病的发生。可是，***都想的挺好的，一到实际中就忘乎所以，早上宁愿在床上多躺一会，也不愿起早些出去晨炼。而晚上吃过饭宁愿玩游戏，也不愿出去散散步锻炼锻炼。人都是想要个好身体，而乎示了经常性的保健工作，往往到大病近身，住进医院才后悔自己平时不锻炼身体，不保健自已，养成了赖随性，才住进了医院，化费这冤枉钱，人还受罪。

例如，我原来由于常年在外做生意奔波，同客人朋友吃喝玩乐，习惯性的出入酒店，吃的是肥头大耳，草包肚子。多少卫生部门朋友，劝我少喝啤酒，少吃肥肉，我不听劝阻，该吃就吃，该喝就喝，结果年龄一大，毛病就显现出来，成为了三高"高血压，高血脂，高血糖"。经常是药不离口，病不离身，钱没少化，人还受罪。这就叫不听老人言吃亏在眼前。如果当初听朋友相劝，经常注意饮食，保健身体，那有这些杂病缠身。只能选择一个轻松欢乐的地方，混一口饭吃过日子。一般人习惯性的赖隨病，慢性病都是缺乏自制能力，觖乏忌口性，缺乏长期锻炼及预防所至，一旦病临身就迟了。天下没有卖后悔药的，如有卖的我是首当其冲。

所以，希望朋友们要时常注意自已身体变化，少吃过量饮食，经常加强锻炼，增强身抵抗疾病免疫能力，减少疾病的发生。人的身体好坏都是来自习惯性的，只要自己能以养成好的习惯，改掉赖隨思想，加强体健锻炼，就能有一个健康的身体，有一个健康的身体，才是自已生命的本。

谢谢邀请，身体健康，更重要的是心理健康，有了好的心理素质办事，处理问题的能力就强，我想经常锻炼身体，精神要愉快，饮食要清淡，人要有大格局，大智慧，行善积德，…。谢谢大家。🙏🙏🙏

非常感谢邀请。大家都知道身体健康的重要性，但为何有的人自己却养不成那些好的生活习惯？缺实是，都知道吸烟，饮酒，熬夜，饮食不规律对身体健康不利，但还是那么做呢，比如吸烟，我有个同事，吸烟不用火柴点，一支接一支的抽，这支烟没等吸完呢，另一支拿出来对着了接着吸。结果肺子出了问题，戒烟了，毛病落下了，饮酒更甚者，白酒一顿半斤八两，连续喝两顿那么喝，有酒局喝，没酒局自己创造酒局喝酒，上顿喝，下顿喝，啤酒当水喝，喝出来肝硬化，这下老实了，害怕了，不赶趟了，所以啊啥东西都要细水长流，不能贪。说起熬夜，年轻人熬夜玩手机，一宿半夜不睡觉，早晨不起床，早饭不爱吃，饮食不规律，都是对身体不好。还有的年轻人为了过上[_a***_]的生活，拼命的起早贪黑的做生意，吃饭也不及时，饱一顿，饿一顿，凉一顿，热一顿的，结果胃出了毛病，再拿钱去治病。所以平时就要养成良好的饮食作息习惯，有一个好的身体才最为重要，身体是革命的本钱。

谢邀！我觉得身体是革命的本钱，从某种意说也是个人的一种资本。诚然大家都知道身体健康的重要性。但要获得就必须要有付出，革命者不惜流血牺牲为了人类彻底解放，追求幸福生活。人们消耗自已的体力或脑力，通过劳动创造财富，获得收益。革命前辈在逆境中甚至在监狱中也不忘锻炼身体，提高素质，积蓄革命力量。科技工作者一有时间就加强学习，进行技术储备，以便研发更新更好的项目。劳动者有机会就钻研技艺，提高劳动生产效率，多创造财富。这些都需要身体上精神、智力、体力方面的付出，也即是说要付出健康的代价。为理想、幸福去奋斗、打拼、工作，明知会付出健康代价也必须为而之。所以不少人只有等到老来退休后才有机会或可能来研究并进行养生、保健。当然也有部分人不能调控自己，有人辛苦了一辈子***让老人退休安度晚年，可有些人为了子孙还不顾劳累去奋力赚钱。有的人为饱口福，居然不顾三高，乱吃高脂食物，也有人为***推残自己的身体……总之由于理想幸福工作家庭及享受等各方面的原因有人有时不会顾及健康，也就养不成强身健体的好习惯。

到此，以上就是小编对于健康饮食类问答题及答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食类问答题及答案的2点解答对大家有用。