医学科普血糖是什么,血糖医学上是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普血糖是什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医学科普血糖是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于血糖的科普创意标题？
2. 如果血糖高了，高起来的血糖都去哪了？是沉积在血管壁里了吗？
3. 健康人餐后血糖会升高吗？

关于血糖的科普创意标题？

您好，1. "控制血糖，远离糖尿病！"

2. "了解血糖，守护健康人生！"

3. "血糖管理，健康生活不断电！"

4. "血糖高危，健康小贴士帮你！"

5. "血糖监测，预防糖尿病从我做起！"

6. "血糖与饮食，健康的关键之一！"

7. "血糖测试，关爱自己，关爱家人！"

8. "控制血糖，健康生活从现在开始！"

9. "血糖管理不容忽视，健康生活不断电！"

10. "血糖控制，科学健康的保障！"

如果血糖高了，高起来的血糖都去哪了？是沉积在血管壁里了吗？

血糖高了，高起来的血糖有5条去路，不会沉积在血管壁，但长期高血糖会对血管壁和神经有“腐蚀”作用。

1.血糖来自哪里?

血糖也就是血中葡萄糖，血糖升高在饭后主要来源于食物消化吸收，空腹时血糖升高来自肝糖原分解，以及氨基酸、脂肪乳和乳酸通过糖异生形式生成血糖。需要我们注意的是食物中吸收的血糖，糖尿病病人高血糖主要来自这部分。

2.血糖去哪了?在体内唯一降血糖的激素-胰岛素作用下，主要有5条去路。

①最主要是为人体氧化供能，在全身各组织细胞中氧化分解成二氧化碳和水，二氧化碳从肺排出，水参与体内循环或从尿中排出。在这个过程中释放出大量能量，是人体最优先使用的供能原料，是大脑唯一能直接利用的能量，成人大脑每天需消耗血糖120g。

②运输到肝脏合成肝糖原。

③运输到肌肉合成肌糖原。

④变成脂肪。

⑤变成细胞的组成部分。

3.血糖溶解在血液中不停循环，不会沉积在血管，但长期高血糖对血管壁和神经会造成“腐蚀”作用，引发一系列病变。如糖尿病引发心脑血管***变，糖尿病肾病，眼睛视网膜病变，周围神经病变，糖尿病足等。

发病机制并未完全明确，可能与高血糖促发血管壁产生微血栓和炎症有关。我们只能理解为，神经和血管泡在糖罐里泡坏了。

科普一下正常血糖和糖尿病标准。

健康人餐后血糖会升高吗？

会的，但是会有一个正常的范围。

不管是正常人还是其他人，餐后血糖都会升高，在高中的时候生物老师就讲过，餐后30min到一个小时内血糖会升到一个峰值，因为我们的餐时摄入了很多糖分。虽然血糖会上升，但是会有一个正常的范围。

空腹的血糖不超过6.0，餐后两个小时的血糖不超过10.0，就是正常的，如果餐后血糖超过10.0，就要注意了，去查查看是不是高血糖。

其实引起血糖升高的因素很多，除了饮食外，情绪也会引起血糖升高。大喜大悲、忧思恐惧，都会到只肾上腺素突然升高，导致血糖升高。剧烈运动、疼痛、寒冷等应激反应，也会导致血糖升高。

如果担心自己的血糖有问题，建议可以到医院测量下，医院的测量一般都是比较准确的。

希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康。

毋庸置疑，健康人群餐后血糖相较于餐前血糖，肯定会有所升高，但血糖也会在一定的范围内波动，当超过一定数值，就需警惕糖尿病发生的可能。

我们在进餐后，食物通过消化道分解和吸收，进而进入人体，转化为葡萄糖提供能量，所以餐后血糖一般会比空腹血糖升高。

正常情况下，我们空腹血糖应在3.9～6.1mmol/L以内，而餐后两小时血糖则应在4.4～7.8mmol/L以内。当空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后即随机血糖≥11.1mmol/L，即应警惕糖尿病可能。

当血糖位于正常和糖尿病之间，即为糖尿病前期，需要引起重视，注意改善生活方式，以免进一步发展为糖尿病。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

谢谢邀请。糖类物质是众多营养物质中大家比较关心的一种，而血糖也是大家关注的一项身体指标；糖是身体中比较重要的供能物质，特别对于大脑而言。为了保证每个人每天的生命活动有序进行，我们需要通过食物补充足够的葡萄糖物质，这样可以促进维持血糖的稳定，虽然血糖对于身体有着比较重要的作用，但是它的指标不可过高也不可偏低，血糖过高或者过低都会对身体造成较大的伤害。

这个[_a***_]一定是肯定的。不论您是正常人还是糖尿病患者，进食后的血糖升高是再正常不过的一件事情，吃饭之后的血糖升高是一个正常的生理现象，只要正常人的餐后2小时的血糖不超过7.8mmol/L，都属于身体的正常反应。

对于正常人来说，就算您的空腹血糖正常，餐后血糖必然会有一定的升高；当然如果您总是餐后血糖过高的话，那就容易增加糖尿病的患病几率，长此以往还容易导致相关的一些糖尿病并发症的出现。所以，为了更好的拒绝餐后血糖过分升高，为了您可以更靠谱的拒绝糖尿病，您在生活中应该刻意注意一些事情，用生活（饮食）细节去延缓您餐后血糖的升高。

主食的摄入要主食量和品种：

主食，是一类含有较高碳水化合物的食物，它们在进入体内之后对于血糖的影响是比较大的，所以，为了您的餐后血檀升高的不那么快、不那么剧烈，请您靠谱调整主食的摄入。

首先，主食不要吃的太多，副食当中也含有很多淀粉物质，比如说芋头、土豆等食物，都应该相应减少主食的摄入量。

其次，为了血糖不过度升高，请您合理搭配主食，主食中要增加粗杂粮的摄入量，粗杂搭配、粗细搭配，用燕麦、荞麦、玉米、红薯、杂豆类食品去代替大米和白面，用膳食纤维去延缓血糖的升高。

食物多样，增加蔬菜和菌菇类食品的摄入：

请您熟知，您的饮食，特别是副食当中不应该只有肉，大量食用肉类食品会导致血糖的过分升高，所以在餐食中请增加新鲜素食的摄入，特别是含有充足膳食纤维的蔬菜类食品，它的摄入也可以延缓血糖的升高，无论是芹菜还是韭菜，再或是***，都是不错的选择，绿色蔬菜和深色蔬菜的摄入量请您刻意增加。

餐食的种类要齐全，营养素均衡摄入，避免偏食，避免食肉太多。

营养师小糖来为大家解答。正常人吃完饭血糖当然是会升高的，进食就会产生热量，热量会转化为血糖来给身体供能。但正常人的餐后2小时的血糖不会超过7.8毫摩/升，无论吃什么食物，吃多少食物，正常人在任何情况下血糖值都不会超过11.1毫摩/升，哪怕是喝下了一大杯糖水。所以任何时候血糖超过11.1，是糖尿病的诊断标准之一。

这里还要跟大家阐明一个概念，高血糖不一定是糖尿病，糖尿病也不一定就血糖高了。当人服用某些激素类药物、镇痛类药物、利尿剂等，或身体处于创伤、感染、手术、极端情绪、月经期间等应激状态下时，都可能出现血糖异常，但这种异常通常是短暂性的，不会持续很久。还有些疾病如肝炎、肝硬化、胰腺炎等都可能导致血糖升高。

对于糖尿病人来说，他的血糖也不是一直高的，而是处于一种忽高忽低的状态中，也正是这种血糖波动招致了并发症。正常人的血糖波动范围是很小的，血糖升得慢，降得慢，而糖尿病人的血糖升得快降得快，一天的血糖波动可达到10几点，低的时候低到3点几，高的时候高到20多。这是很可怕的，糖尿病人之所以要控制血糖，就是为了减少这种波动性对身体的损害。

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到此，以上就是小编对于医学科普血糖是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普血糖是什么的3点解答对大家有用。