cysgjj 发布于2024-11-28 03:05:33 健康知识 36 次
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谢邀请!谁不担心自己的身体啊?身体出现问题,当然积极治疗,不能耽搁。
人活着,吃五谷杂粮哪有不生病的?谁都愿意身体健康,谁不愿意平安幸福!可有时疾病会悄然而至,不请自来,有什么办法?你只能去医院,找大夫帮忙,将病魔赶跑。
现在医疗条件好了,一些病能早预防就早防着点,可通过常规体检及早发现及早治疗。不能像过去的老农民,有病就扛着,不倒下坚决不去医院,往往是耽误了最佳治疗时间,后悔莫及。
谢邀,作为一个医生,在医院工作,整天面对着各种病人,看多了疾病给人们带来的痛苦,所以我当然会担心自己的身体,而且可能要比平常人更多一些担心。
我小的时候,身体就很差,三天两头生病,基本上每个月都要去医院报到。后来长大了以后身体还算不错。只是后来做了医生,生活不规律,也没时间锻炼身体,对于健康的投入可能就少了。
我妈妈上了年纪,身体不太好,后来自己也当了妈妈,有了孩子以后,自然心里面又多了一份牵挂,想着自己必须得有一个好身体,才能成为他们的支柱。
在医院上班也会有一定的好处,最起码平时有什么不舒服,一些简单的检查什么的,方便又便宜。所以如果自己的身体出现了异常,我肯定会去检查,看看到底是什么问题,不会一拖再拖,毕竟基本每天都上班,想要检查也就是抽十几分钟空闲串一串科室的事儿。
前几天右侧小腹一直胀痛,我感觉是附件区域,从时间上考虑不可能怀孕,应该是到了排卵期。但是我平时排卵期并没有明显的排卵痛,而且时间上推断,应该已经排过卵了,自己觉得可能是个黄素化囊肿,于是那天上班后我先喝水憋尿,处理完病人以后,去查了个b超,果然如此。
俗话说,身体是革命的本钱,有一个好身体,才能挣钱,才能陪伴家人,给家人更好的生活。所以我觉得不管什么时候,我们都需要时刻关注自己的身体状况,这是对自己的负责,也是对家人的负责。
不担心。主要目前三四十岁还算毛病少,而饮食啥也规律,我是这么想的,如果是小毛小病就积极看病吃药治疗,如果是大病绝症也别治了,又疼又折腾,直接背上行囊出去游山玩水,该吃吃该喝喝把没做过的事情都做一遍,即不拖累家人也不拖累自己哈哈。
担心过,我记得2008年我小朋友出生后,由于要照顾小朋友,我放弃了以前一直坚持的运动 习惯,再加上饮食的不规律,自那时起,我的体重开始一直增长,在2014年BMI达到28,去体检时,血脂已达临界值,同时肝脏已有脂肪浸润现象,说实话,当时还是挺担心的。
在发现这些问题后,我按照通行的“管住嘴、迈开腿”的方法,饮食开始变得清淡,有段时间甚至已经基本不吃肉,然后重拾我以前的运动习惯,踢足球,发现一周一场体重似乎还有上涨的趋势,于是增加至两场,还是没用,后来到一周三场,还是发现没什么作用。,随着运动量的增加,膝盖开始出现问题。
我个人是中药专业毕业,高级营养保健师,会经常进行健康饮食讲座,在与众多的糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖等困扰的患者进行交流的过程中,发现大多数些患者,基本上能按照《中国居民平衡膳食宝塔》在指导平时的饮食,而且因为受到脂肪对人健康有害的观点影响,有的人甚至已经完全不食用脂肪类食物,蔬菜也只是用水煮,完全丧失了食物的口感,但就是在这样严苛的控制之下,症状并未减轻或恢复。
这些情况的出现,使得我对现有的饮食方案有了怀疑,也对我以前受到到的教育产生了怀疑,于是开始查阅国内外各种文献,从人类进化历史、脂肪对人类的影响及作用,人体自身结构与所需营养素、营养素之间的转化、为什会肥胖、肥胖与[_a***_]疾病、糖尿病、心脏病、衰老之间有何关联,细胞分裂、中医药对这些问题的解读等等。
在查阅这些文献过后,综合中、西方观点,我为自己制定了以补脾舒肝、清热化湿、滋阴补肾的食补方案(自制了一种包含高膳食纤维、酵素、平缓葡萄糖代谢及滋阴补肾中药材的食品包),结合“不限油、不限肉,足量多样化蔬菜、减少水果及零食”的饮食方案,在经过1年左右的时间,BMI降到了现在的22左右,随着饮食方案的坚持,膝盖状况也大有好转。
结合个人的经验,身体出现问题,要认真对待,大多的问题,还是出在日常饮食之上,中医云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”,中医认为脾胃为气血生化之源,后天之本,伤了肠胃,身体就容易出现各种问题,故李东垣在《脾胃论.脾胃盛衰论》中说”百病皆由脾胃衰而生也“。因此,在平时注重肠胃健康,对健康会有极大裨益。
希望我的回答对您有所帮助。
担心啊,近年来还买了不少保险,哎...
身体出问题还是第一时间到医院就医吧,记得带好医保卡之类的。我上次住院就是没带,自己全费贵得很,虽然事后能报销30%,但少了很多。
正所谓健康是福,住过一次院就再也不想进去了,有点像坐牢,所以平常还是要多注意身体健康,定期到医院检查,早发现早治疗才能少受罪。
你们觉得呢?
***犯在被执行***时,一般不再会出现情绪失控或者反抗的现象了。
出现反抗或者抵触的现象往往会出现在刚刚被收押的阶段和一审被判***时回看守所的时候。因为刚刚被羁押时,由于不习惯看守所里的生活,是从打心底里的抵触和抵抗,违反监管规定往往也会出现在刚羁押那时,而一审被判***立即执行后,回到看守所,一是内心的绝望,需要一个地方去宣泄,另一个就是破罐破摔的心态,反正最多也就是***了,就挣扎一下。
然而,出现情绪失控的现象一般出现在一审被宣判***立即执行的法庭上,当听到被判***的消息,一般情况下,内心绝对是崩溃的,这种崩溃可能要持续好几天。这种情绪还出现在上诉被二审***驳回时,内心的那种绝望得会无以言表,正常情况下,情绪都会失控。再者就是被执行的当天凌晨,看守所民警一行到监舍提人的时候,虽然已经做好随时赴死的心理准备,但真正到了那一刻,***犯仍会被吓得双腿发软,再到会见室见近亲属最后一面时,情绪也会失控。
等到被执行时,已无异于行尸走肉,麻木地听从指令了,不会再出现情绪失控或者反抗的现象了。
到此,以上就是小编对于心血管病人的健康知识讲座的问题就介绍到这了,希望介绍关于心血管病人的健康知识讲座的2点解答对大家有用。
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