汪卫东医学科普,汪卫东医生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汪卫东医学科普的问题，于是小编就整理了1个相关介绍汪卫东医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何远离手机游戏，从09年网吧玩游戏到智能机戒掉网游，又迷上手机游？

如何远离手机游戏，从09年网吧玩游戏到智能机戒掉网游，又迷上手机游？

说实话游戏确实不好戒，尤其对男生来说，突然不玩了应该感到很“空虚”，突然不知道做什么了，这时候不妨出去走一走，看看外面的世界，每天无聊时出去走走，比如大街上，公园里，放松一下心情，也可以去找一些事情做，充实我们的生活，随便什么事情都可以只要让我们不要显得没事干，过一段时间我们可能对游戏就没有那么大的热情了，“也没有那么上心”了。

不知道你们有没有这种感觉，当我们去做不管什么事情的时候，真的会感到充实，真的会有别样的感觉。

迷途游戏说

谢邀！

回答这个问题之前我先说一下我自己的游戏人生吧！我正式接触手机游戏是在2015年，接触的第一款手游就是《穿越火线枪战王者》，那个时候因为年龄小，脑子反应灵活，所以那个时候玩游戏玩的特别6，经常在游戏中灭队啊，迷之操作啊什么的，也经常在游戏中听到和看到有人说“你是个挂吧！”玩了差不多有一年多的时间，偶然的机会成为视频作者，做了差不多两年的时间，又因为某种原因停掉了。知道20生日过后，我突然发现总是玩游戏是不行的，这让我觉得在能够看得见的未来里看不到我自己的未来，于是，我在18年10月份选择去学英语，把以前的优势捡起来，好好学，好好工作，因为我想要更好的生活。

好了说完了我自己的故事，再来说说这个问题吧！在这个即将步入5G时代的阶段，手机行业的发展也是飞速的，同时也衍生出了各种各样的手机游戏，各种各样的短***软件，这也让我们很多人被手机“***”。如果真的说让我们彻底远离手机游戏是不可能的，毕竟现在是一个大数据信息时代，也是5G时代。这里给大家几个方法,仅个人观点，所以，仅供参考。

1.转移注意力.在生活中去发现自己感兴趣的事情，并且着手去做。

2.更换自己身边所谓的“朋友”，将一些交到的没有意义的朋友，没有正能量的朋友替换掉，选择一个有能量的团队，改变自己。

3.制定***表。将自己每天的碎片时间管理起来，去做一些自己喜欢的，有意义的事情。

其实想要远离手机游戏并不难，主要还是要看你自己的决心够不过强，对自己够不够狠，在这个时代，我们应该做的事要不断地增加自己的知识和认知，扩宽自己的眼界，型网络上学习对自己更有用的东西，而不是被网络“***”。希望那些还处于迷茫期的小伙伴们都能够成为自己最初想成为的那个人，而不是自己讨厌的人。

以上仅仅是个人观点，希望对你有所帮助！

再次谢邀！！！

手机成瘾在现代是一个十分严重且普遍的心理问题，随着智能手机的日益普及，我们可以看到这样的现象：无论是学龄前的孩子或是退休后的中老年人都能轻松地玩转手机。

很多人在享受着来自手机的便利方便同时，却也因此深受了手机的“控制”，被手机控制了自己的正常生活。

无论是在大街上、地铁内、餐馆中...人们似乎总是无时不刻地拿着手机，成为了一个个“低头族”。即使是与朋友一起谈话、吃饭的过程中，也总要抓着手机动不动地“刷一刷”——这其实就是手机成瘾的症状！

我们应该如何远离手机游戏？以下几个建议希望能够给你提供帮助！

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手机成瘾对人际交往的各个方面都会带来危害，我们对此一定要有高度的认识，不能被一个小小的手机搅得方寸大乱，甚至最终被控制了我们的整个生活：控制了人际交往、控制了人与人之间的交流，甚至控制了我们的身体健康。

长期深陷于手机的世界当中，会有损正常与他人进行交流交往的能力。而手机不仅会影响人的视力，许多年轻人一玩起手机来就经常没日没夜，导致内分泌失调、免疫力下降。

比如说，我们可以通过多交一些朋友，与他人进行广泛的情感交流。

到此，以上就是小编对于汪卫东医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于汪卫东医学科普的1点解答对大家有用。